MMA .
60 min
duración
¿Qué es el MMA?
Las MMA (artes marciales mixtas) son la combinación de diferentes modalidades de lucha, deportes de contacto y/o disciplinas marciales como por ejemplo: Jiu-jitsu brasileño, boxeo, kickboxing, wrestling y Muay Thai, entre otros. Con la finalidad de priorizar la efectividad y diversidad de las diferentes técnicas de lucha.
¿Quién es Andres Rodriguez?
Beneficios del MMA:
-Autoconfianza y disciplina.
-Mejora del rendimiento deportivo.
-Ayuda a fortalecer y mejorar el tono muscular.
-Mejora del rendimiento cardiovascular.
Andrés Rodríguez