MMA .

¿Qué es el MMA?

Las MMA (artes marciales mixtas) son la combinación de diferentes modalidades de lucha, deportes de contacto y/o disciplinas marciales como por ejemplo: Jiu-jitsu brasileño, boxeo, kickboxing, wrestling y Muay Thai, entre otros. Con la finalidad de priorizar la efectividad y diversidad de las diferentes técnicas de lucha.

¿Quién es Andres Rodriguez?

• Ex-competidor de boxeo y Kickboxing con trayectoria en diferentes artes marciales como K1 y Muy Thay entre las antes mencionadas.
• Alumno cinturón marrón de Jonás Andrade en Jiu-jitsu brasileño y grappling, actual competidor en activo en ambas disciplinas.
• Instructor de Grappling y MMA de Templum BCN.

Beneficios del MMA:
-Autoconfianza y disciplina.
-Mejora del rendimiento deportivo.
-Ayuda a fortalecer y mejorar el tono muscular.
-Mejora del rendimiento cardiovascular.