Brazilian Jiu Jitsu.

El Jiu Jitsu brasileño es un arte marcial de origen japonés que se enfoca en la lucha cuerpo a cuerpo, donde se busca la sumisión del oponente. No se centra tanto en golpeo si no que encontrarás derribos, estrangulaciones, agarres y luxaciones. 

Es una arte marcial perfecta tanto para hombres como para mujeres. No importa el nivel que tengas en Templum BCN los entrenadores te ayudarán tanto a mejorar tu nivel como a iniciarte en este deporte. 

¿Qué trabajarás? 

• Fuerza muscular
• Capacidad cardiopulmonar
• Flexibilidad
• Reflejos

Este arte promueve el concepto de que un individuo pequeño y ligero puede defenderse de un oponente más grande y fuerte mediante el uso eficaz de la técnica.