BOXEO.
60 min
duración
El boxeo es un deporte de contacto en el que los puñetazos son los protagonistas. Se basa en el combate de 2 oponentes del mismo peso que se golpean solo utilizando los puños. Todo esto lo hacen dentro de un ring o cuadrilátero siguiendo unas normas específicas.
Se considera esta disciplina como uno de los mejores ejercicios para ganar fuerza y resistencia. ¿Te apuntas?