MMA Barcelona

Entrenos MMA Barcelona

MMA o artes marciales mixtas con fuerza, técnica y determinación.

Entrenamiento de MMA en Templum Barcelona, te proporcionamos las herramientas esenciales para sumergirte en el universo de las Artes Marciales Mixtas. Desde técnicas de golpeo y grappling hasta tácticas de defensa, nuestras clases te brindan un enfoque completo para que alcances tus objetivos.

¿Qué duración tienen las clases de MMA?

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de duración

HORARIOS
 

12:00 - 13:00
19:00 – 20:00

19:00-20:00
SPARRING (SOLO CON EXPERIENCIA)
20:00-21:00 

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Desarrolla las habilidades de MMA: Fuerza, Técnica y Determinación

Autoconfianza y Disciplina:

El entrenamiento en Artes Marciales Mixtas (MMA) fomenta la autoconfianza al enfrentar desafíos físicos y mentales constantes. A medida que los estudiantes adquieren habilidades y superan obstáculos, aumenta su confianza en sí mismos. Además, la disciplina requerida para practicar MMA promueve la consistencia en la práctica, lo que se traduce en autodisciplina y perseverancia en otros aspectos de la vida.

Mejora del Rendimiento Deportivo:

El MMA implica un entrenamiento multifacético que mejora la agilidad, la coordinación, la velocidad y la resistencia. Estas habilidades son transferibles a otras disciplinas deportivas, ayudando a los atletas a mejorar su rendimiento en actividades como el fútbol, el baloncesto o el atletismo al fortalecer movimientos, reflejos y capacidades físicas específicas.

Ayuda a Fortalecer y Mejorar el Tono Muscular:

Las diferentes disciplinas dentro del MMA, como el jiu-jitsu, la lucha y el striking, desafían y fortalecen grupos musculares específicos del cuerpo. Esto resulta en un desarrollo equilibrado y fortalecimiento muscular, mejorando el tono y la definición muscular.

Mejora del Rendimiento Cardiovascular:

El entrenamiento en MMA es altamente cardiovascular, con movimientos intensos y ritmos rápidos que elevan la frecuencia cardíaca. Esta intensidad cardiovascular mejora la resistencia y la capacidad pulmonar, beneficiosos no solo para el rendimiento atlético, sino también para la salud cardiovascular general.

Las clases de MMA van más allá del ejercicio físico; son una oportunidad para adquirir habilidades y superar tus límites.

Entrenador de MMA

ANDRÉS RODRÍGUEZ

Entrena en Templum BCN

MMA en Barcelona es Templum